4月25日,惠济区图书馆“阅惠时光”成人读书会如约举办,吸引了众多渴望自我成长的读者热情参与。本次读书会以《原生家庭》一书为核心,引导读者探索性格形成的深层原因,学习自我疗愈方法,助力构建健康家庭关系。
李炎老师以《原生家庭》通过几个真实案例,引导读者思考原生家庭对个人性格、情绪模式及人际关系的影响,带领大家共读《原生家庭》一书的核心章节,剖析“情感勒索”“过度控制”等常见家庭互动模式,帮助参与者理解自身行为背后的心理动因。
“我们无法选择原生家庭,但可以决定如何面对它。”一位读者在分享环节感慨道。许多参与者表示,通过专业解读,他们第一次清晰地认识到,童年经历如何潜移默化地影响着成年后的自己。
在讨论环节,读者们围绕“如何与父母设立情绪边界”“童年经历对决策模式的影响”等话题展开热烈交流。一位年轻妈妈分享道:“我意识到,自己对待孩子的方式有时会重复父母的模式。今天的讨论让我明白,打破循环需要先觉察,再改变。”
惠济区图书馆以家庭关系是影响个人幸福的重要因素,通过读书会,不仅提供知识,更让每个人都能找到成长的力量!